EMDR

EMDR of 'Eye movement desensitization and reprocessing' heeft de laatste jaren erg aan populariteit ingenomen. In de eerste plaats is het bedoeld om de emotionele belasting van een herinnering te halen. Tegelijkertijd wordt ook van alles wat deze herinnering zou triggeren ook minder emotioneel beladen.
Deze 'herinnering' hoeft trouwens niet over één specifiek moment te gaan, het kan ook over een aanzienlijke periode gaan.

Een voorbeeld: Iemand werd als kind thuis steeds zeer hard aangepakt wanneer de schoolresultaten niet waren wat de ouders hiervan verwachtten. Vandaag wordt diezelfde persoon als volwassene steeds zeer gespannen wanneer hij op evaluatiegesprek moet gaan bij z'n werkgever. Deze twee feiten zouden perfect aan elkaar kunnen gelinkt worden. Via EMDR zouden we de oorspronkelijke herinnering kunnen desensitiseren waardoor die persoon vandaag zorgeloos een werkgesprek kan tegemoet gaan.

EMDR wordt in sommige settings onterecht nog steeds gezien als een methodiek enkel en alleen voor PTSS (post-traumatische stress stoornis). Ondertussen kan deze methodiek al veel ruimer ingezet worden. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt enkel de positieve werking van EMDR.

Neem gerust met ons contact op indien u nog meer info wenst over onze manier van werken.

Wil je meer teweten komen over EMDR, raadpleeg dan eens de wikipediapagina
of bekijk onderstaande filmpjes: